Мотивация - это вы сами. Нужно посвятить себе один месяц жизни, чтобы стать счастливее и улучшить качество жизни. Еда - это топливо и источник удовольствия, но нужно решать причину, а не заедать. 80% еды должны быть полезными и богатыми, а 20% - вкусняшками для настроения и удовольствия. Нужен здравый подход. Не перекидывайте ответственность на других, если у вас недостаточно мотивации.