Белая мука, йогурт, сухофрукты, диетическая кола, продукты, содержащие кофеин и мясопродукты могут повышать калорийность рациона и не способствуют снижению веса. Лучше отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам и правильно питаться. Записывайтесь на бесплатное тестирование организма с консультацией, чтобы получить персональные рекомендации по питанию.